蔡佳揚

維霖診所推薦：另外，也幫助膠原蛋白生成身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。有益菌的減少會降低消化吸收功能性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境隨著年齡增長2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比維霖診所院長發現：人體的細胞組織更快老化


維持腸道菌群平衡的目的。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌可迅速進行調節使有益菌增加可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。丁斌煌醫師默示：患者術後應在半年內瘦下超重部位的60%，而在第2


不花太多錢，輕易可得。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）但專家稱這些細菌對人類無害。益生菌幫助保持我們的消化系統健康而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。優化體內這個最關鍵的系統優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。是機體循環中最大最重要的組成部分。新北市維霖診所發現：提供免疫系統正常運作的必要養分


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茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就好像古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。民眾除可以拜訪三芝購買當季的農產，也可預約本地農場的稼穑體驗與DIY流動，好吃又好玩。每一年秋深之際，跟著茭白筍最先盛產，三芝區就會舉辦「茭白筍節」，推行這項農產品。

雙十國慶連假，新北旅行旅遊局說，還沒決定要去哪兒的旅客，無妨到新北市來趟自然人文索求之旅，除能拜訪最新開幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員泛博的新北也很合適體驗農家生活，品嚐季節時鮮，度過愜意又別具意義的國慶連假好光陰。

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游信步，可觀察到基隆河河床有許多大巨細小油滑的坑洞遍佈在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴通常爲在河道上游較常出現的地質特點，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床長進行鑽蝕作用而成，當石塊趕上河床上的岩石凹處沒法進步時，因被水流打轉研磨，時候久了就會構成圓型孔洞。

另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體味甘苦討海人生涯，保舉路線：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。

「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從新開放，來到整煤廠可完全熟悉北台灣礦業文化，還有曩昔礦工生涯的足跡！另外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美麗，四周還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，別的還有曾獲CNN保舉全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能放置順遊行程，相當合適全家巨細一同前來進行小觀光，享受美妙生涯。

在農事體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道賞識小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適溜達的季節；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，賞識360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當保舉國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。別的，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等體例，造訪金包里老街體味歷史悠長的人氣美食，並走走超人氣店家，採購當地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村生涯館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增加誇姣記憶。

除享受厚味的螃蟹料理，還可以藉由訪問漁港，熟悉當地蟹種與漁撈工具，就近體味討海人與海格鬥的生涯。

進入秋季以後，新北市最聞名遐邇的農業盛會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！隨著東北季風起頭流行，北海岸逐步下降的水溫讓螃蟹群聚，肉質也愈來愈肥美，除傳統清蒸的烹饪方式，芳華山海線沿線的漁港聚落，多年來也成長出各地奇特螃蟹料理口胃，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹饪，寒天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美令人食指大動的特點饗宴。

此外，職人精神新北好茶，生態復育慢活美景，推薦線路：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。

安步在坪林老街，體味茶村夫文聚落的慢活步調，並在品嚐各式以茶葉入菜的特點茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與立異之間，也長短常適合初秋觀光的好選擇。旅人們拜訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨大作般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。

● 10/13起移工入境0+7上路 社福移工兩日內快篩陰可外出但不克不及工作

觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以放置一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。推薦線路：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最輕易欣賞到大自然鬼斧神工的壺穴景觀的地址之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人刹時忘卻喧嘩。三芝區依山傍水，梯田遍佈區內丘陵地，景致美好。良好水質與泥土培育出鮮美甜脆的茭白筍，因白皙滑膩而被稱為「三芝麗人腿」。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜美人腿，保舉線路：三芝三生步道（農場農事體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。